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吃什么食物可以有效收缩毛孔

2013/5/31 18:13:47

解决毛孔粗大的方法有很多,改善自己平时的饮食习惯或者吃什么可以细致毛孔,也可以有效收缩毛孔,你知道具体要吃那些呢?

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多吃富含维生素C的水果如:柠檬、猕猴桃之类的能够改善肌肤,起到细致毛孔的目的。

含胶原蛋白的食物:胶原蛋白含量丰富的要属猪皮了,我自己平时就比较喜欢吃猪蹄,它含有的胶原蛋白比较丰富。当然吃得适量是很重要的,不然咱们可能就要苦恼减肥问题了。还有吃适量的鸡蛋也是非常不错的选择哦,它的蛋白质含量是很高的。

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